Fit'Stick

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DATES

11 novembre 2022

20 novembre 2022

LIEU

en visio

NOMBRE D'heures

14 HEURES

inscription avant

1er novembre 2022

Contenus

du stage de formation

  • Logique interne et technique de l’activité Dance Move ® - Fit’Stick 

  • • Répertoire de mouvements 

  • • Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques 

  • • Composantes musicales et chorégraphiques 

  • • Créativité et expression 

  • • Exemple de combinaison de mouvements 

Modalités

de validation

Feuilles de présence 

• Fiche d’émargement  

• Formulaires d'évaluation de la formation 

• Evaluation formative :  

- Mises en situation pratique 

- Animation de séquence

Pré-requis

Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) 

• Être titulaire de la formation “Culture fédérale” 

• Être à jour de sa carte profesionnelle d'Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS) 

• Être titulaire du module commun «Basic Tendance»  

• Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »

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Classe de fitness

Cross Training

La formation Pilates Dos-Cylindre et Petit Ballon permet à l’animateur de faire évoluer ses pratiquants dans l’activité Pilates en intégrant du petit matériel et en centrant ces exercices autour du dos.

Cours d'autodéfense au studio

Boxing Energy

Les pratiquants ont besoin de se défouler dans une activité intensive et de groupe. L’activité Boxing Energy® est une méthode d’entraînement cardio-respiratoire qui se pratique en musique et sans matériel en utilisant des techniques issues des sports de combat.