Pilates
Fondamental
La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode PILATES.
DATES
7 et 8 novembre 2025
22 novembre 2025
13 décembre 2025
27 au 29 mars 2026
23 mai 2026
LIEU
CREPS Wattignies (59)
Amiens (80)
28 HEURES
Frais de positionnement et Frais administratifs : 20€
Frais pédagogiques : 1106€
Tarif
NOMBRE D'heures
Contenus
-
• Logique interne et technique de l’activité Pilates Fondamental
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements
du stage de formation
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC (Premiers Secours Citoyen) ou équivalent
• Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
• Être à jour de sa carte profesionnelle d'Educateur Sportif
• Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Pilates Fondamental
Modalités
de validation
• Pour y accéder :
- Avoir animé des séquences de Pilates Fondamental au minimum durant 3 mois
• Epreuves d'évaluation :
- Epreuve d'animation d'une séquence tirée au sort
- Epreuve de démonstration technique sur la maitrise des postures
- Epreuve de connaissance sous forme d'un QCM
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et souhaitez suivre une de nos formations ? Faites le nous savoir, nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée