FORMATIONS EXTÉRIEURES
MARCHE ACTIVE SPORT SANTÉ
MONTIDIER (80)
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5,6 avril 2022
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18 mai 2022
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Certification : 25 juin 2022
Accessibilité : Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations.
Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
MARCHE ACTIVE SPORT SANTÉ
La formation Marche Active Sport Santé permet de développer les compétences pour animer en sécurité des séances ou des programmes dans une perspective Sport Santé. Idéal pour enrichir les animations EPGV à l’extérieur avec une activité adaptée à tous les pratiquants !
PRÉ-REQUIS
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
OBJECTIFS
• S’approprier les caractéristiques de l’activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées
• Concevoir des séances et/ou un programme de Marche Active Sport Santé répondant à des intentions éducatives diverses
• Maîtriser les recommandations de mise en sécurité liées à l’activité.
• Permettre une pratique physique efficiente pour la santé.
TARIFS
CONTENUS
• Présentation des formats de séances
• Contenu des séances : test d’allure, technique, travail cardio (fractionné court, long, fartlek…), Préparation Physique Générale (PPG)
• Élaboration de séances et ou de programmes d’entraînement à la Marche Active
• Perfectionnement de la technique de Marche Active et situations d’apprentissage
• Information sur la sécurité et le cadre juridique pour une animation de Marche Active.
DATES
5,6 avril 2022
18 mai 2022
Certification: 25 juin 2022
POUR QUI
• Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle »
• Titulaire du CQP ALS Option AGEE
• Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
• Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.).
BUNGY PUMP
Cette formation est à l’attention des animateurs sportifs souhaitant enrichir leurs séances d’animations EPGV en extérieur ou en salle à partir de l’activité Bungy Pump.
PRÉ-REQUIS
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
OBJECTIFS
• S’approprier les caractéristiques de l’activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées
• Concevoir des séances et/ou un programme de Marche Active Sport Santé répondant à des intentions éducatives diverses
• Maîtriser les recommandations de mise en sécurité liées à l’activité.
• Permettre une pratique physique efficiente pour la santé.
TARIFS
CONTENUS
• Présentation des formats de séances
• Contenu des séances : test d’allure, technique, travail cardio (fractionné court, long, fartlek…), Préparation Physique Générale (PPG)
• Élaboration de séances et ou de programmes d’entraînement à la Marche Active
• Perfectionnement de la technique de Marche Active et situations d’apprentissage
• Information sur la sécurité et le cadre juridique pour une animation de Marche Active.
DATES
5,6 avril 2022
18 mai 2022
Certification: 25 juin 2022
POUR QUI
• Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle »
• Titulaire du CQP ALS Option AGEE
• Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
• Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.).
CROSS TRAINING SPORT SANTÉ
La formation Cross Training Sport Santé permet d’enrichir les animations EPGV à l’extérieur et de développer les compétences pour animer des séances ou des programmes dans une perspective Sport Santé
PRÉ-REQUIS
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
OBJECTIFS
• S’approprier les caractéristiques de l’activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées
• Concevoir des séances et/ou un programme de Cross Training Sport Santé répondant à des intentions éducatives variées
• Maîtriser les connexes sur la séance de Gymnastique Volontaire (tabata, musiques, etc.)
• Permettre une pratique physique dans une perspective Sport-Santé.
TARIFS
à venir
CONTENUS
• Les courbes de séance
• Les exercices isolés (aux élastiques, TRX, cordes, fitball, foam roller, kettlebell, etc.)
• Les blocs (ensembles exercices)
• Les formes de travail et les formes de groupe
• Le lien et le savoir-être avec le pratiquant
• Les corrections posturales
• Le lien avec la pratique dans d’autres activités sportives (sport collectif, danse, trail, randonnée...)
• Construire une planification de séances.
DATES
2 et 3 novembre 2021
POUR QUI
• Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle »
• Titulaire du CQP ALS Option AGEE
• Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
• Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.).
COURIR SPORT SANTÉ
La course à pied permet de renforcer les compétences d’animation de l’animateur envers le public adulte pour des séances spécifiques liées à des objectifs à atteindre.
PRÉ-REQUIS
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
OBJECTIFS
• S’approprier les caractéristiques de l’activité
• Acquérir les recommandations de mise en sécurité liées au milieu extérieur et à l’activité Course à pied
• Acquérir les fondamentaux et les techniques de l’activité Course à pied.
• Acquérir les connaissances spécifiques aux indices de condition physique de l’activité Course à pied (VMA, VO2 Max, FC)
• Acquérir les connaissances spécifiques liées à la planification de séances en fonction des niveaux de pratique et des objectifs à atteindre
• Concevoir des séances de couse à pied répondant aux objectifs des pratiquants
• Acquérir des connaissances de base sur la préparation
• Connaître les stratégies de developpement des programmes de course à pied
• S’approprier l’outil d’analyse en ligne I-Programme EPGV.
TARIFS
à venir
CONTENUS
• Présentation du programme (format et objectif)
• Intérêt du programme pour la santé du pratiquant
• Fonctionnement de l’organisme face à l’effort physique
• Notion de base sur l’évaluation de la condition physique en Course à pied (1/2 Cooper et VMA)
• Notion de base sur la technique en Course à pied
• La planification de séances sur 12 semaines
• Mener des séances de Préparation Physique Générale (PPG), les séances à travail sur la VMA, la PMA et le Fartlek
• I-programmes EPGV : recueillir les données de terrain (questionnaire/tests) et faciliter l’accompagnement individuel de chaque participant.
DATES
Positionnement 11 janvier 2022
1 mars 2022
4 juin 2022
POUR QUI
• Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle »
• Titulaire du CQP ALS Option AGEE
• Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
• Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.).