Fitball

Venez découvrir une nouvelle façon de pratiquer l'activité physique à l’aide d’un bros ballon.
Le Fit'Ball est une méthode d'entrainement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices jouant sur l'instabilité et sollicitant les muscles en profondeur.
La Formation Fit'Ball vous permettra d'enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Work (renforcement musculaire).

DATES

29 et 30 mai 2026

LIEU

Liévin (62)

NOMBRE D'heures

14 HEURES

TARIF

Frais de positionnement et Frais administratifs : 20€

Frais pédagogiques : 553€

Contenus

• Logique interne et technique de l’activité Fit‘Ball
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements

du stage de formation

Pré-requis

• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC (Premiers Secours Citoyen) ou équivalent
• Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
• Être à jour de sa carte profesionnelle d'Educateur Sportif
• Être titulaire du module commun «Basic Tendance» (Recommandé)
• Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Fit‘Ball
• Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »