Pilates
Intermédiaire
Le niveau intermédiaire en Pilates permet d’approfondir le niveau fondamental avec des options évolutives et l’intégration de nouveaux mouvements. L’animateur est alors en mesure de faire progresser ses pratiquants, qui ont déjà acquis les principes et les bases du PILATES.
DATES
13 et 14 mars 2026
11 avril 2026
13 juin 2026
LIEU
CREPS Wattignies (59)
28 HEURES
Frais de positionnement et Frais administratifs : 20€
Frais pédagogiques : 1106€
Tarif
NOMBRE D'heures
Contenus
du stage de formation
• Apprentissage des autres options intensives sur les 15 mouvements du fondamental
• Apprentissage des 9 mouvements de Pilates Intermédiaire
• Connaissances liées à la pratique des abdominaux respectueux de la santé (anatomie, hiérarchie, chronologie) pour renforcer le centre en toute sécurité
• Travail de mise en pratique et d’enseignement des 24 mouvements de Pilates Intermédiaire
• Travail de réalisation individuelle et personnelle des 24 mouvements
• Construction d’une séquence avec les enchainements fluides
• Utilisation du manuel pour apprendre à enseigner et savoir guider un mouvement (attitude, posture, respiration, ressentis, sécurité, options et objectifs)
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC (Premiers Secours Citoyen) ou équivalent
• Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif
• Être titulaire de la certification Pilates Fondamental ou bien pouvoir justifier de certifications externes
• Avoir pratiqué régulièrement les 15 mouvements : connaissances techniques et maitrise d’exécution, connaissance du nom, de l’objectif de chaque mouvement et respiration latérale thoracique
• Être en capacité d’enseigner les mouvements du Fondamental
Modalités
de validation
• Pour y accéder :
- Avoir animé des séquences de Pilates Intermédiaire au minimum durant 3 mois
• Epreuves d'évaluation :
- Epreuve d'animation d'une séquence tirée au sort
- Epreuve de démonstration technique sur la maitrise des postures
- Epreuve de connaissance sous forme d'un QCM
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et souhaitez suivre une de nos formations ? Faites le nous savoir, nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée